14 Thực đối chọi bữa cơm trắng gia đình đơn giản và dễ dàng mà ngon lại dễ nấu bảo vệ dinh dưỡng

14 thực đơn bữa cơm gia đình đơn giản và dễ dàng mà ngon lại dễ dàng nấu bảo đảm an toàn dinh dưỡng đã cho bà bầu thêm nhiều phát minh hay ho đấy nhé!.

Bạn đang xem: Cách nấu món ăn gia đình


lúc này ăn gì? luôn luôn là chủ đề chưa bao giờ nguội của hội các thiếu nữ nội trợ. Đừng vượt lo lắng, Ngày bây giờ Organica xin chia sẻ 12 thực solo bữa cơm gia đình dễ dàng và đơn giản dưới đây đang cho chị em thêm nhiều ý tưởng hay ho đấy nhé!.

Thực đối kháng bữa cơm trắng gia đình dễ dàng 1

Mực nhồi thịt hấp
Bắp cải luộc chấm mắm
Canh cà chua

*

Thực đơn bữa cơm gia đình đơn giản 2

Mực nhồi thịt sốt cà chua
Rau lang luộc chấm mắm
Cà pháo
Canh mướp nấu rau dền

*

Thực đối chọi bữa cơm trắng gia đình dễ dàng và đơn giản 3

Chuối kho ốc bươu
Rau cải luộc
Trứng luộc sắm mắm Canh cua nấu bếp rau mồng tơi

*

Thực solo bữa cơm trắng gia đình đơn giản 4

Canh chua cá Cải thìa xào nấm
Chả cá chấm tương

Thực đơn bữa cơm gia đình dễ dàng và đơn giản 5

Canh chua cá khoai
Rau túng thiếu xào tỏi
Thịt kho củ cải

*

Thực đối kháng bữa cơm gia đình đơn giản 6

Cá bống kho
Rau trộn thịt bò
Canh rau xanh ngót

*

Thực đơn bữa cơm gia đình đơn giản 7

Cá kho cải chua
Canh mồng tơi thổi nấu nấm
Rau củ luộc chấm
Trứng luộc mua mắm

Thực solo bữa cơm trắng gia đình đơn giản dễ dàng 8

Mắm chiên
Canh củ dền đun nấu xương
Salad rau trứng

Thực đối kháng bữa cơm gia đình đơn giản 9

Nộm ngó sen
Thịt luộc chấm mắm
Rau sống ăn kèm
Canh quả mướp đắng nhồi thịt

*

Thực solo bữa cơm gia đình đơn giản 10

Canh cá đun nấu rau me
Sứa chấm ruốc
Ăn kem rau củ sống

*
 

Thực solo bữa cơm gia đình dễ dàng và đơn giản 11

Cá hấp
Ba chỉ luộc
Canh rau xanh nấm

*

Thực 1-1 bữa cơm gia đình đơn giản và dễ dàng 12

Cá bống kho tiêu
Canh mồng tơi thổi nấu nghêu
Cà pháo
Salad rau xanh bò

*

Thực đơn bữa cơm gia đình đơn giản dễ dàng 13

Bắp giò hoa luộc chấm mắm
Bí đỏ xào tỏi
Canh xương tần ô
Tráng mồm cam Vinh

*

Thực đối chọi bữa cơm trắng gia đình đơn giản và dễ dàng 14

Thịt kho trứng cút
Rau muống luộc
Canh chua cá bớp

*

cùng với 14 thực đối chọi bữa cơm trắng gia đình đơn giản và dễ dàng ở trên, Organica hi vọng chị em sẽ có được thêm nhắc nhở để chế biến thật nhiều các món ăn ngon cho gia đình của mình.

“Hôm nay ăn gì?” có lẽ là câu hỏi được đặt ra nhiều nhất với những bà nội trợ bếp núc của bọn chúng ta. Nấu gì cho mái ấm gia đình ăn vừa ngon vừa tốt vừa bảo vệ dưỡng chất, nghĩ cho thôi cũng sẽ bị đau nhức đầu. Bài viết này đang gợi ý cho bạn top 36 gần như bữa cơm gia đình nhiều bổ dưỡng nhưng chưa đến vài chục ngàn. Bạn hãy tham khảo để tạo nên bữa ăn ngon cho mái ấm gia đình nhé! 

Trang trí món ăn ngon đẹp hơn với những bộ chén đĩa hoa măt trời những mẫu mới

Tham khảo những mẫu bát Đĩa đẹp tại chén bát Đĩa Việt 

*
Gợi ý những món ngon cho gia đình chỉ với 50k

Những chú ý khi chọn món mang đến mâm cơm trắng gia đình


Nội dung


Thực đối chọi bữa cơm mái ấm gia đình đủ dưỡng chất dưới 50k
Thực solo bữa cơm mái ấm gia đình đủ món ngon chỉ bên dưới 100k
Thực đơn bữa cơm mái ấm gia đình “hoành tá tràng” cho phần đa ngày vào cuối tuần chỉ 150k

*
Cơm mái ấm gia đình tiết kiệm chi phí
Tham khảo những mẫu Bát ăn cơm chén bát Tràng đẹp nhất cho dở cơm thêm đẹp mắt

Chế độ nạp năng lượng ưu tiên lương thực tươi, sạch
Hạn chế thực phẩm chế tao sẵn
Tập trung các vào rau quả quả Giảm mỡ cùng những nhiều loại dầu áp dụng mỡ hễ vật, rất có thể thay thành dầu hào, dầu phụng, dầu hào…Mỗi người cần nạp trung bình 2000-2500 calo một ngày
Kết thích hợp đủ những món: xào, chiên, luộc, canh…Cân đối món ăn uống để đảm bảo an toàn đủ chất: vitamin, protein, canxi, xơ, đạm, khoáng…

Thật tuyệt vời khi cùng mái ấm gia đình quây quần vào cơ hội tết và hưởng thụ những món ăn ngon bạn có ân cần còn từng nào ngày nữa tới đầu năm 2023 không ?


Giảm 17%
*

Bát cơm vẽ sen xanh men kem bát Tràng SG-BC09


Được xếp thứ hạng 4.75 5 sao
35.000VND 29.000VND
Đã phân phối 285
Giảm 10%
*

Đĩa sao vẽ sen xanh men kem chén bát Tràng SG-D46


Được xếp thứ hạng 4.00 5 sao
120.000VND 108.000VND
Đã cung cấp 109
*

Đĩa sứ vuông vẽ sen xanh men kem chén Tràng SG-D44


Được xếp hạng 4.33 5 sao
128.000VND – 145.000VND
Đã phân phối 134
Giảm 10%
*

Muôi canh vẽ sen xanh men kem bát Tràng SG-TC04


Được xếp thứ hạng 4.25 5 sao
72.000VND 65.000VND
Đã buôn bán 92

Thực 1-1 bữa cơm mái ấm gia đình đủ dưỡng hóa học dưới 50k

Thực đối chọi bữa cơm gia đình dưới 50.000 số 1

1 đĩa túng thiếu đao luộc chấm nước mắm1 đĩa đậu cove xào
Nước canh túng bấn luộc
Xá xíu xào chua ngọt
*
Thực đơn cơm mái ấm gia đình bổ dưỡng

Chỉ với đông đảo món ăn uống này bữa cơm của doanh nghiệp đã trở đề xuất thanh đạm, thú vị, dinh dưỡng hơn hết sức nhiều.

Xem thêm: Thanh lọc cơ thể: cách nấu nước gừng sả gừng tăng sức đề kháng mùa dịch

Thực 1-1 bữa cơm gia đình dưới 50.000 số 2

1 đĩa rau túng thiếu xào tỏi1 đĩa cà pháo chấm mắm 1 đĩa thịt heo kho quẹt1 bát canh rau cải thịt trườn bằm

Bữa cơm dễ làm mà lại vô cùng hao cơm đấy! Hãy cùng chế biến thử nhé!

*
Gợi ý thực đối kháng cơm ngon thổi nấu tại nhà

Thực solo bữa cơm gia đình dưới 50.000 số 3

*
Cơm canh tại gia dễ dàng nấu lại té dưỡng1 đĩa rau quả xào tất cả hổn hợp (cà rốt, bắp non, đậu tây…)1 đĩa rau xanh cải bẹ luộc chấm mắm1 đĩa thịt heo kho xả ớt

Thực đối kháng bữa cơm mái ấm gia đình dưới 50.000 số 4

1 đĩa súp lơ xanh với mướp luộc chấm nước mắm tỏi2 trái trứng luộc lòng đào1 bát thịt kho tiêu1 đĩa cà tím nhồi làm thịt băm1 chén canh túng đỏ
*
Thực đối kháng bữa cơm gia đình bổ chăm sóc chỉ dưới 50.000

Với 5 món này, bữa ăn của doanh nghiệp vô cùng đầy đủ các chất, thanh đạm cùng nhẹ nhàng. Rất nhiều món này rất dễ dàng nấu, nguyên liệu dễ tìm kiếm bạn hãy xem thêm nhé!

Thực đơn bữa cơm mái ấm gia đình dưới 50.000 số 5

*
Cơm ngon mang đến gia đình1 đĩa mỳ nui xào, dưa leo1 đĩa đậu khuôn nhồi làm thịt xào chua ngọt1 chén thịt kho thơm cà1 dĩa rau củ sống ăn với hoặc chấm mắm1 chén canh cá chim cà chua

Vừa dễ dàng làm và lại quá đỗi thơm ngon, một bữa ăn thơm ngon tuyệt vời cho ngày né dịch!

Thực đối kháng bữa cơm gia đình dưới 50.000 số 6

1 đĩa salad tập bơi với cá ngừ hộp1 đĩa rau xanh muống luộc 1 đĩa nấm mèo xào rau quả (súp lơ, cà rốt, ớt chuông…)1 chén bát canh khổ qua đun nấu tôm
*
Thực đối kháng lạ vị lại cực kỳ bổ dưỡng cho gia đình

Thực 1-1 bữa cơm mái ấm gia đình dưới 50.000 số 7

*
Các món ăn mái ấm gia đình dân dã, ngon1 đĩa bông bí luộc 1 đĩa quả khổ qua xào trứng1 đĩa sườn xào chua ngọt1 chén canh khổ qua nấu bếp chả cá viên

Dù chúng ta có vụng mang lại đâu thì những món nạp năng lượng này cũng trở thành vô cùng đơn giản, chẳng thể làm khó bạn.

Thực đối kháng bữa cơm gia đình dưới 50.000 số 8

1 đĩa rau củ dền luộc chấm nước tương1 đĩa dăm bông trộn với quả khổ qua dầm chua ngọt1 chén thịt bò xào dưa cải, cà chua1 chén canh diêu hồng nấu tôm
*
Thực solo cơm ngon bồi dưỡng chỉ bên dưới 50.000

Thực đối chọi bữa cơm gia đình dưới 50.000 số 9

*
Cơm bình dân đủ dưỡng hóa học chỉ bên dưới 50k1 đĩa su su sợi xào1 đĩa rau rau khoai luộc chấm nước tương1 đĩa chả cá thát lát chiên1 tô canh quả bầu đỏ thịt băm

Ngon mắt ngon miệng, mà tính tổng lại chưa đến 50k đấy, tin được không?

Thực đối kháng bữa cơm gia đình dưới 50.000 số 10

*
Cơm ngon mang đến gia đình đầy đủ dưỡng hóa học cực bình dân1 đĩa măng tây xào tỏi1 đĩa chả cá cuộn đậu đũa cừu chấm tương ớt1 đĩa túng thiếu đao luộc1 tô canh rau củ củ hỗn hợp